Wrzucam też tutaj podsumowanie jakie będzie w temacie testu: PODSUMOWANIE TESTU PRZEDTRENINGÓWEK HI-TEC Na wstępie ponowne wielkie dzięki firmie HI-TEC oraz JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówek. Graty dla pozostałych uczestników za dotrwanie do końca na tych dopałkach %-) DANE: -Wiek: 36 [...]
PODSUMOWANIE - TEST MASOWY FIRMY USN: Na wstępie ponowne wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY - za możliwość przetestowania supli USN DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to [...]
vipp88 - kreatyna jest w swojej budowie do bialek zblizona, jednak bialkiem nie jest. chyba ze mowisz o keratynie ktora jest faktycznie białkiem fibrylarnym. ja tez sie o tym uczylem. w swoich pogladach na temat tribulusa jestes zdecydowanie odosobniony. zauwazalny wplyw tego srodka na parametry masowe czy silowe nie jest rejstrowany ani w [...]
Nazwa: Clout Producent: MAN Opakowania: 525 g w proszku Smaki: Poncz Orotine (Kreatyna Orotowa) & Kwas Orotowy Kompleks OROTINE (Kreatyna Orotowa) jest potrójną cząsteczką kreatyny połączoną chemicznie z Kwasem Orotowym. Jego włączenie do CLOUT zapewnia dostarczenie dokładnej ilości kreatyny, która spowoduje zwiększenie jej ilości w [...]
[...] teraz z większości firm są na bardzo zbliżonym poziomie. mi akurat TCM nie podeszlo. Lepij czulam dzialanie CM3, ale moze to moze tez wynikac z tego, ze CM3 to byla pierwsza kreatyna, jaka stosowalam, wiec czulam roznice. I nie zalalo mnei po niej nic. Wrecz w pierwszym miesiacu brania wysusz byl. Przy TMC bylam na innej diecie zupelnie, wiec bez [...]
[...] jakby sie to nazywalo - w srodku bedzie leucyna,walina czy tez izoleucyna - dla mnie to beda bcaa i tak je bede traktowal.- codow nie ma sie co spodziewac. Cena za MT i PVL kosmos - efekty (czy tez dzialanie) jak zwykle bcaa..... Tak samo jak z kreatyna.........mono wiadomo ze dziala. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-18 09:37:23
Hej Wchodzę powoli w normalnym etap masy, jest ok. Masa powoli idzie w górę około 90 kg. Mniej więcej 0,5 -1 kg na tydzień. Najważniejsze co mnie cieszy, to to, że jelita są w miarę ok. Non stop jestem głodny. Kalorii 3800 w DT oraz 3400 w DNT. Siłowo też jest bardzo dobrze. Oczywiście ciągle problem z regeneracją, ale staram się jak mogę. [...]
są dwie teorie na temat stosowania BCAA. jedni polecają przy bardzo intensywnym treningu. kolaże,kulturyści,trójboiści inni wolą zastąpić to dobrymi posiłkami i kreatyną. (...)każdy jest inny i na każdego działa co innego nie ma powiedziane że wszystko jest 100% pewne i skuteczne jak to reklamują i robią ludzi w "bambuko". Nie ma czegoś takiego [...]
Crash dzieki, tylko pytanie, co jest wazniejsze po treningu w miesniach, suplement-kreatyna a potem odstep czasu do posilku. Czy normalny posilek (weglowodany+bialko) a po jakims czasie kreatyna. Taki posilek napewno bedzie mial wieksze dzialanie antykataboliczne w tej chwili. A kreatyna nie jest czyms, co dziala "chwilowo".
[...] spompowało mnie całkiem całkiem ale to była próba BCAA G-force - działanie opiszę pod koniec suplementacji ale smak wygina japola Micronized Mesh - fajnie pompuje , dobra kreatyna warta ceny. Strong-C to profilaktyka każdego , nawet osoby nie ćwiczące powinny się w to zaopatrzyć 100% Whey - Vanilla sky fajny smak z mlekiem Po zażyciu AAKG [...]
Po treningu nie miałem siły , później trochę pospałem Tak to jakoś zleciało i bez relacji się obyło Dzisiaj napiszę za wczoraj bo mam trochę czasu . Już odczuwam działanie Kreatyny m,innymi retencje widzę lekką Co znaczy że kreatyna już się dobrze wkręciła z czego jestem zadowolony
"(..)Zakazany we Francji, Clenbuterol jest jednym z najsilniejszych hormonów wpływających na przyrost masy mięśniowej. Hodowcy bydła dobrze znają jego właściwości: im więcej mięsa sprzedadzą, tym większe będą ich zyski. Clenbuterol powoduje spektakularny wręcz rozrost mięśni. Aby dokładnie zbadać jego działanie potrzebowaliśmy królika [...]
[...] ANABOLIC DREAM - na czczo i po treningu, smak owocowo korzenny, dobrze się rozpuszcza, dobrze smakuje, kreatyna robi robotę. http://ironhorseseries.pl/wp-content/uploads/2015/11/crea_fight_ssl.png CREA FIGHT 2.0 po treningu, cytryna - ciężko ocenić działanie, bo na początku [...]
jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]
[...] ktoś się spodziewa takich szybkich efektów to rzeczywiście - powinien się zastanować nad zakupem To że na niektórych nie działa w dawkach 3 g - cóż nie na każdego nawet kreatyna działa w normalnych dawkach - no i zależy co dla każdego oznacza "działanie" Nie ma co się rzucać na 6g dziennie od razu - lepiej najpierw sprawdzić [...]
Właśnie ja tutaj uważam odwrotnie, kreatyna tylko pomoże jak będzie dawana od początku ćwiczeń tak samo dobra dieta itp a to że ludzie jej nie dają od początku wynika przeważnie z tego że nie wiedzą co to w ogóle jest. Gdyby zaczynali ćwiczenia z kreatyną dobrą dietą itp to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się [...]
Co to za produkt: Zwiększa siłę i masę mięśniową Krótka charakterystyka: Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: Green MAGnitude™ to suplement, którego działanie polega na [...]
[...] waskie 65 kg 4 x 12 pompki na poreczach Jak pisalem, do konca tygodnia trening jeszcze dosyc spokojny, zeby sie rozruszac, mysle ze mniej wiecej po tygodniu rozkreci sie kreatyna, to zaczne zmenijszac objetosc i dodawac kg. Dzis przed treningiem poszly znowu 2 miarki shocka, bo stwierdzilem ze NOX pumpa zostawie na pozniej i... niemile [...]
Siemanko. Poniżej przedstawiam mój plan diety na poniedziałek, wtorek, środę i czwartek. Na pozostałe dni dieta zostanie ułożona trochę inna bo zamienię pewnie niektóre posiłki na coś innego i dodam jakiś urozmajceń żeby się nie znudzić także jest to końcowy projekt. Co do puszki Coca-Coli, no musiała się ona tam znaleźć bo jako że jestem chudy i [...]
[...] dostac sie do komorek miesniowych. tak wiec skoro, jak pisza, na opakowaniach stackow (majacych w skladzie wszelkie kreatyny oprocz ich krealkalynu) w miejsce slowa "kreatyna" powinno widniec slowo "kreatynina" to nie moglyby one dawac zadnych pozytywnych efektow, wrecz przeciwnie- przez toksyczne dzialanie kreatyniny [...]